植若空間-香氣漫遊

      家裡的老爺是我最好的實驗對象，在我學習芳療之前，他可是動不動就過敏、發燒、狂打噴嚏，每每一定要到醫生那理報到吃了抗組織胺才能度過每一次的危機。但是每一位芳療師在初期學習時的芳療狂熱，總是會阻止他去看醫生，所以我一開始總是祈求他讓我試試看，讓我用精油幫他治療﹝請大家不要輕易嘗試啊！以免真的把小病誤成大病，因為我知道他只是過敏症狀。﹞一開始單單用精油的效果讓他不舒服的時間還是頗長，還是要再搭配一下醫生開的藥方﹝抗組織胺跟噴鼻劑﹞，不然隔天會沒有辦法去上班，漸漸的，他的身體免疫系統慢慢的適應了精油，也漸漸遠離了醫生，但是在一開始不舒服時要克制住不去使用西藥，是需要一些力量的。

      好像離題了，會拉哩啦紮的說了上面一大段，其實是因為老爺到現在很自豪於很少感冒跟去看醫生，結果才一說嘴，昨天馬上打了自己一巴掌，可能是氣溫差異太大，加上孕婦我現在晚上仍就是要開一下下冷氣加上整晚的電風扇，所以他昨天下班回家之後，鼻水共共流，噴嚏不斷，十點多就跟我說他全身無力、不舒服、頭暈、肌肉痠痛，要去睡了。看著平時被我塗毒的他突然這樣虛弱，覺得好像應該要發揮我女巫的特長了，上過法式芳療之後，對於口服精油似乎更是不像以前那麼敬畏了。所以我便讓他口服精油﹝請大家也不要輕易嘗試，未必所有精油都可口服喔！且姐姐我是有練過的喔﹞。

        問過他的症狀之後，應該就是感冒初期的感染，許多症狀都還不明顯，流鼻水加上一點頭疼跟肌肉痠痛以及全身無力，喉嚨還沒有發威，所以我覺得這個時候應該就是幫他提升免疫力跟促進循環，接下來介紹我選擇的三支精油原因嚕！這裡只介紹我針對這次症狀選擇它的原因，置於其它的功用就留待以後我整理精油個論的時候再介紹吧！

歐洲赤松﹝Pinus sylvestris﹞：

大水過後，除了清洗家園，最害怕的就是會有許多傳染疾病或是皮膚病，學過芳香療法的我們，要知道可以運用家裡的精油來預防喔！可以多用以下的精油來做成噴霧、擴香、或是調成油塗抹。

• 抗菌：﹝僅舉出三個，其他同類的精油也都可以喔﹞

單帖烯類：這一類精油多使用，還可以幫助神經傳導，比較不會失智啦！

○黑雲杉

○絲柏

希望每個人都可以擁有一個歡樂開心的芳香跨年夜。

在每一個歡樂的節日裡，如果能再增添一點氣味的話，一定可以讓整個節日增色不少，讓每一個哈哈大笑裡都夾雜著一點屬於這個節日的氣味，除了食物、禮物、照片之外，能夠在腦海裡一直被記著的懷念的氣味~~~

   以下的配方是參考自網站《AROMAWEB》：看完這篇之後，植若也要來調配這個配方看看了

佛手柑：

        在國外看過病的朋友一定都知道，台灣可以醫療體系發達診療費又便宜的地方，遠在美國的阿姐，因為突發奇想的把橘子皮放在鞋子裡希望可以去腳臭，

        結果腳臭沒去成，卻讓鞋子發霉了，而自己的腳也多了一些奇怪的朋友→好像是香港腳或濕疹之類的症狀，就這樣非去看醫生不可了，看了兩次醫生花了一萬多塊﹝這就是為什麼芳療在國外很盛行﹞，後來好轉之後就沒再去看了，因為太貴了。

      但是其實還沒完全好，9月回台灣時我就調了油讓他帶去用﹝拖到現在才寫部落格﹞，因為他其實也不確定腳到底是怎麼了，所以我就針對了幾個症狀去調配。

   首先我想他應該有一些黴菌寄生的問題，所以我用了茶樹，茶樹是一支很適合用來處理感冒或香港腳這些傳染性疾病的用油，但是處理感冒的部分，茶樹適合在感冒快出現的時候增強身體的免疫力，如果已經確定感冒了，症狀都出來了，就要用氧化物類的精油嚕！

當秋天為我們帶來繽紛的葉子與越來越低的氣溫時，就是我們可以開始使用這些秋天的精油像是丁香花苞、荳蔻、肉桂、薑的時候到嚕！

    適合秋天的精油﹝溫暖的、辛辣的、樹脂類的、木頭類的﹞： 

多香果、茴香、秘魯香脂、月桂、安息香、黑胡椒、荳蔻、胡蘿蔔籽、大西洋雪松、維吉尼亞雪松、肉桂、丁香花苞、鼠尾草、芫荽籽、小茴香、蒔蘿、甜茴香、乳香、白松香、薑、義大利永久花、沒藥、肉豆蔻、廣霍香、迷迭香、花梨木、快樂鼠尾草、西班牙鼠尾草、檀香、香草、岩蘭草。

    以上是適合秋天使用的一些精油，不過氣味是很主觀的，你當然可以選擇你自己愛用的精油來做為你自己秋天的味道。

最近身邊好多好多人感冒，包括我自己的婆婆跟媽媽，已經感冒了，我絕對不會說，不要去看醫生，我調油或是幫你按摩按摩你就會好，畢竟芳香療法只是輔助醫療，是希望可以藉由芳香療法更激勵我們自己的免疫系統，讓身體可以更強壯來對抗這次的疾病，不必要吃那麼多的藥。這次媽媽的感冒併發了支氣管炎，除了用油之外，還一直用溫開水+永久花純露喝，因為痰太多了，所以化化痰，值得開心的是媽媽只去看了兩次醫生，醫生就說差不多好了，他自己也覺得還好，因為他是一個超級無敵怕吃藥的媽媽阿！

     回想我接觸芳療4年多了，跟以前比起來，我感冒的次數減少了許多，就算是感冒了，恢復的也比以前快上許多，利用芳香療法也可以讓一些症狀比較不那麼讓人的感到痛苦﹝也許是真的有效，也許是因為香味讓人家心情變好，WHATEVER，有用就好﹞。

這個星期的法式芳療生理學講了壓力荷爾蒙，讓我更清楚的知道了壓力荷爾蒙是怎麼一回事，回家後看了最近在K的一本書「內在的療癒力量」，剛好也看到了壓力賀爾蒙的相關說明，於是決定把他連結在一起。

壓力荷爾蒙本是在危急的情況下，提供人類自保迅速反應所需的氣力來源，提升反抗或逃命的能力，所以人類再遭遇攸關生死的意外狀況時，往往可以發揮連自己都料想不到的氣力，就是因為壓力荷爾蒙。

太奇怪了，
睡一覺起床之後
雙腳居然跟剛跑完操場一樣的痠痛無比
沒有辦法伸直
上下樓梯更是疼痛無比

嘴破一直是我家老爺很大的困擾，前幾天就一直聽他在喊嘴破，吃東西會痛之類的話，但是因為他實在是太常嘴破了，叫他吃維他命又不會乖乖的按時吃，所以就實行不與理會政策。

但是前天也就是星期六中午我從羅東回家之後，他居然痛到連他最愛的吃飯時間都讓他覺得很痛苦，不僅是一般嘴破，連同舌頭根部都痛了，我個人研判應該是火氣大，現在叫他吃維他命也沒用了，於是我問他願意使用我的“王祿師療法”嗎?也許是痛到真的無法忍受了，他居然說好，於是巫婆就出現了。

這次使用的方法倒不是調成油來塗抹，而是調和純露讓他飲用，配方如下：
羅馬洋甘菊純露 Anthemis nobilis 15CC

      今天要介紹的是高濃度的感冒急救配方，但是各位好朋友們還是要衡量自己的身體狀況使否堪用這樣高的濃度喔！如果是給小朋友或是老人家或是自認是很虛的校年郎，那可以等比例的調降濃度使用。  

      會有這瓶油的產生是我家那位澳校年的老爺，又再星期四晚上一直跟我說他喉嚨痛，快要感冒了，一直流鼻水，想到我上次清明假期嚴重感冒用油的三天病程，我便臭屁的跟他說，我幫你用油，三天就好，因為他很龜毛，所以要他願意才好幫他用，在他同意之後，我開始調油使用。

      由於是想要立即見效的，所以平常不常使用到的酚類大老們，就被我請出來了，這次使用的是百里酚百里香，主要取其抗病毒的功效，臨床使用上他對於感冒症狀的緩解亦相當有效果；另外因為有狂流鼻水及鼻塞的狀況，所以我選用了維吉尼雅雪松，他抗阻塞及收乾的效果是我想要的；既然是感冒症狀，那麼氧化物類的精油絕對不會少，在這裡我平常常使用的就不再選用，這次選用的是綠花白千層，專門對付呼吸到內的細菌，並且有效激勵免疫系統；雖然療效要顧及，味道也不能讓人需要摀住鼻子，所以我又選了葡萄柚精油，它可以刺激免疫系統，幫助淋巴循環，重點是有甜美的香氣。好了四支精油都出來了，接下來就是調油了。

植物油的部份，我是使用了月見草油1ML+4ML甜杏仁油，月見草油可以有效的強化免疫系統。

觀察這一年的氣候狀況真是我有記憶以來最怪的一年，可以一天經歷一個季節，昨天熱到30度，而今天卻又降到20度以下，溫差大，氣候狀況詭異難捉摸。
      面對這樣迅速變化的氣候，如果我們身體的免疫系統以及神經系統沒有辦法同時做好調節應變的話，很容易就會生病。這時就會發現感冒或流行性感冒的人數會增加許多。

      每天都有無數的微生物進入人體，有些微生物甚至長期住在人體中卻從未傷害身體，只有當入侵的微生物超過一定限度干擾身體機能時，才會出現感染症狀。
當具有威脅性的微生物入侵人體時，身體會力克出現一連串的防禦反映，這就稱為免疫反應。