
學名:Mentha piperita
香氣與新鮮薄荷葉一樣,帶有一點清涼的氣味,但是明顯的比精油輕淡許多。加在水裡的氣味就像喝一杯淡淡的薄荷水一樣,值若覺得挺好喝的。
胡椒薄荷在幫助消化、消炎與提神醒腦方面效果頗佳,精油一般建議低劑量使用,但是純露確比較沒有關係,不過還是不適合三歲以下小朋友使用喔。
消化系統:

學名:Mentha piperita
香氣與新鮮薄荷葉一樣,帶有一點清涼的氣味,但是明顯的比精油輕淡許多。加在水裡的氣味就像喝一杯淡淡的薄荷水一樣,值若覺得挺好喝的。
胡椒薄荷在幫助消化、消炎與提神醒腦方面效果頗佳,精油一般建議低劑量使用,但是純露確比較沒有關係,不過還是不適合三歲以下小朋友使用喔。
消化系統:
學名:Hypericum perforatum
聖約翰草在臨床上被證實可以抗憂鬱以及對於過動症狀可以改善。
而聖約翰草純露也有抗憂鬱的效果,根據書上說冬天早晨起床時飲用一杯剩約和草純露,感覺棒極了,但值若並沒有這樣試過,因為植若要喝的東西實在是太多了。
在消化系統方面,聖約翰草可能具有單寧酸的功效,所以對消化道具有清潔與鎮定的效果,並且可以減緩腸抽搐,這個的使用方式是要用飲用的喔。
家裡的老爺是我最好的實驗對象,在我學習芳療之前,他可是動不動就過敏、發燒、狂打噴嚏,每每一定要到醫生那理報到吃了抗組織胺才能度過每一次的危機。但是每一位芳療師在初期學習時的芳療狂熱,總是會阻止他去看醫生,所以我一開始總是祈求他讓我試試看,讓我用精油幫他治療﹝請大家不要輕易嘗試啊!以免真的把小病誤成大病,因為我知道他只是過敏症狀。﹞一開始單單用精油的效果讓他不舒服的時間還是頗長,還是要再搭配一下醫生開的藥方﹝抗組織胺跟噴鼻劑﹞,不然隔天會沒有辦法去上班,漸漸的,他的身體免疫系統慢慢的適應了精油,也漸漸遠離了醫生,但是在一開始不舒服時要克制住不去使用西藥,是需要一些力量的。
好像離題了,會拉哩啦紮的說了上面一大段,其實是因為老爺到現在很自豪於很少感冒跟去看醫生,結果才一說嘴,昨天馬上打了自己一巴掌,可能是氣溫差異太大,加上孕婦我現在晚上仍就是要開一下下冷氣加上整晚的電風扇,所以他昨天下班回家之後,鼻水共共流,噴嚏不斷,十點多就跟我說他全身無力、不舒服、頭暈、肌肉痠痛,要去睡了。看著平時被我塗毒的他突然這樣虛弱,覺得好像應該要發揮我女巫的特長了,上過法式芳療之後,對於口服精油似乎更是不像以前那麼敬畏了。所以我便讓他口服精油﹝請大家也不要輕易嘗試,未必所有精油都可口服喔!且姐姐我是有練過的喔﹞。
問過他的症狀之後,應該就是感冒初期的感染,許多症狀都還不明顯,流鼻水加上一點頭疼跟肌肉痠痛以及全身無力,喉嚨還沒有發威,所以我覺得這個時候應該就是幫他提升免疫力跟促進循環,接下來介紹我選擇的三支精油原因嚕!這裡只介紹我針對這次症狀選擇它的原因,置於其它的功用就留待以後我整理精油個論的時候再介紹吧!
歐洲赤松﹝Pinus sylvestris﹞:
古龍水的配方在每本比較具有歷史的芳療書裡都有,不盡相同,卻大同小異。真正的古龍水是精油做的,是在十八世紀的前十年,由一位移居德國科隆市的義大利人調成的,並將它命名為科隆水,也就是後來的古龍水。
由於古龍水具有恢復精神、清新、除臭和殺菌的功效,所以很快就火起來啦!
拿破崙非常喜歡這個水,一年大概要消耗他個六百瓶﹝是有當水喝嗎??﹞,在那個時代,人們經常用「使人美好的水」來稱呼它呢!
古龍水的品質,取決於調和精油的酒精,最早的是用高純度的馬鈴薯酒精,而現在大多是使用香水級的酒精。購買香水等級的酒精必須有執照,一般人是無法取得的,但是別灰心,凡事總有解決的方法,我們可以用高純度的伏特加或是食用酒精來取代也是可以的,酒精與精油混合之後,必須儲放6個月讓它成熟,而市面上好的古龍水,則更是睡了一年啊!

大水過後,除了清洗家園,最害怕的就是會有許多傳染疾病或是皮膚病,學過芳香療法的我們,要知道可以運用家裡的精油來預防喔!可以多用以下的精油來做成噴霧、擴香、或是調成油塗抹。
單帖烯類:這一類精油多使用,還可以幫助神經傳導,比較不會失智啦!
○黑雲杉
記得歐X丹前陣子推出的新產品~天使草系列產品~
當時我想說什麼是天使草啊!
於是看了一下產品原文,
原來就是歐白芷啊!
這樣大家應該會對它比較不那麼陌生一點點了吧!
今天為什麼要介紹歐白芷根純露呢!
沒什麼啦!只是我最近每天喝他,
所以想跟大家分享一下而已。
因為台灣關於純露芳香療法的書籍跟相關資料還很少,
所以它的效用目前還是參考這本書籍來做整理。
神經系統:
歐白芷根純露對於神經具有鎮定、沉澱、以及安撫的特性,
並且對焦慮跟巨大的壓力改善十分有效。
消化系統:
他是溫和的助消化劑,
純露比較溫和,效果沒有精油來的強烈,
但這也是我使用他的原因,
能溫暖消化系統,可以用來促進食慾並調理消化機能。
希望每個人都可以擁有一個歡樂開心的芳香跨年夜。
在每一個歡樂的節日裡,如果能再增添一點氣味的話,一定可以讓整個節日增色不少,讓每一個哈哈大笑裡都夾雜著一點屬於這個節日的氣味,除了食物、禮物、照片之外,能夠在腦海裡一直被記著的懷念的氣味~~~
以下的配方是參考自網站《AROMAWEB》:看完這篇之後,植若也要來調配這個配方看看了
佛手柑:
在國外看過病的朋友一定都知道,台灣可以醫療體系發達診療費又便宜的地方,遠在美國的阿姐,因為突發奇想的把橘子皮放在鞋子裡希望可以去腳臭,
結果腳臭沒去成,卻讓鞋子發霉了,而自己的腳也多了一些奇怪的朋友→好像是香港腳或濕疹之類的症狀,就這樣非去看醫生不可了,看了兩次醫生花了一萬多塊﹝這就是為什麼芳療在國外很盛行﹞,後來好轉之後就沒再去看了,因為太貴了。
但是其實還沒完全好,9月回台灣時我就調了油讓他帶去用﹝拖到現在才寫部落格﹞,因為他其實也不確定腳到底是怎麼了,所以我就針對了幾個症狀去調配。
首先我想他應該有一些黴菌寄生的問題,所以我用了茶樹,茶樹是一支很適合用來處理感冒或香港腳這些傳染性疾病的用油,但是處理感冒的部分,茶樹適合在感冒快出現的時候增強身體的免疫力,如果已經確定感冒了,症狀都出來了,就要用氧化物類的精油嚕!