植若空間-香氣漫遊

大水過後，除了清洗家園，最害怕的就是會有許多傳染疾病或是皮膚病，學過芳香療法的我們，要知道可以運用家裡的精油來預防喔！可以多用以下的精油來做成噴霧、擴香、或是調成油塗抹。

• 抗菌：﹝僅舉出三個，其他同類的精油也都可以喔﹞

單帖烯類：這一類精油多使用，還可以幫助神經傳導，比較不會失智啦！

○黑雲杉

○絲柏

○白松香

單帖醇類：這類的精油抗菌之外，也是屬於可以長期使用保養身體的精油，屬於預防型精油！

○胡椒薄荷

○玫瑰﹝大家只認識他的護膚功效，是因為它太貴了，只捨得買來護膚，事實上他的抗菌效果很棒喔﹞

○甜馬鬱蘭

酚類精油：這類精油可就不是預防型的了，他的抗菌功能絕對是所有精油中的佼佼者，但也必須注意的是，他很強....效，謹慎使用！

○百里酚百里香

○多香果

○西印度月桂

氧化物類：這類的精油除了抗菌效果外，也是著名的呼吸系統用油，所以如果妳同時又必須抗菌又有一些呼吸系統方面的問題，就可以考慮用這類的精油。

○綠花白千層

○桉油醇香桃木

○月桂

如果很不巧的你已經感染了，且有一些發炎的症狀，那麼就可以看看下面的用油：

• 消炎：﹝僅舉出三個，其他同類的精油也都可以喔﹞

倍半帖烯類：

○德國洋甘菊

○依蘭

○黑胡椒

醛類：

○山雞椒

○檸檬香茅

○檸檬尤加利

如果你家裡有淹水，而你在水中不小心被割傷了，那上面兩種消炎跟抗菌的精油都要使用，還要有癒合傷口的步驟喔！

• 癒合傷口：﹝僅舉出三個，其他同類的精油也都可以喔﹞

單帖酮：酮類結構的精油一直是護膚很好的精油，但是有些單帖酮類精油具有神經毒性，所以比較不適居家常備精油，但是只要劑量得宜，用起來是很安全的。

○綠薄荷

○艾蒿

○頭狀薰衣草﹝中耳炎很好的用油﹞

倍半帖酮：倍半帖酮的精油雖然一樣是酮類結構，但是相對於單帖酮來說安全許多，酮類結構越多的，對於傷口除疤的效果越好。

○松紅梅

○馬纓丹

○義大利永久花﹝蠟菊﹞

淹水過後或是潮濕地區最困擾的就是黴菌了

• 殺黴菌：

單帖醇：這類雖然多少都具有殺黴菌的效果，但是效果最好的是茶樹

○茶樹

醛類：

○檸檬香桃木﹝對於病毒疣也很有用，我曾經純油消除過一顆類似雞眼的東西呢！但是會刺激喔﹞

以上給各位參考，趕緊看看家裡有哪些精油，快拿出來用吧！

這只是用油的大方向，更詳細的症狀用油的話，

必須視每個人症狀而定。

希望大家用油愉快，身體健康喔！