植若空間-香氣漫遊

最近身邊好多好多人感冒，包括我自己的婆婆跟媽媽，已經感冒了，我絕對不會說，不要去看醫生，我調油或是幫你按摩按摩你就會好，畢竟芳香療法只是輔助醫療，是希望可以藉由芳香療法更激勵我們自己的免疫系統，讓身體可以更強壯來對抗這次的疾病，不必要吃那麼多的藥。這次媽媽的感冒併發了支氣管炎，除了用油之外，還一直用溫開水+永久花純露喝，因為痰太多了，所以化化痰，值得開心的是媽媽只去看了兩次醫生，醫生就說差不多好了，他自己也覺得還好，因為他是一個超級無敵怕吃藥的媽媽阿！

     回想我接觸芳療4年多了，跟以前比起來，我感冒的次數減少了許多，就算是感冒了，恢復的也比以前快上許多，利用芳香療法也可以讓一些症狀比較不那麼讓人的感到痛苦﹝也許是真的有效，也許是因為香味讓人家心情變好，WHATEVER，有用就好﹞。

寒冷的冬天低溫症壟罩著我們，如果是向元旦假期那幾天是擁有陽光的冬天，那還令人覺得可以接受，但是最近幾天飄著細雨的冬天，讓人覺得格外蕭條，心情也格外滴落。身體也因此被許多看不見的小壞蛋們入侵了。

    不同於合成香精的是，合成香精僅有香氣，而精油的抗菌及抗病毒的特性，讓他在各方面都優於合成香精。使用精油或是精油相關產品，可以幫助您在冷冽的冬天溫暖您的心靈，身心都得到鼓舞。最簡單也最常被使用的方式就是“薰香”。肌膚保養與身體按摩相關產品，對於身心靈的平衡也相當有幫助。我自己全年都會用精油擴香，但是到不一定會根據氣溫來挑選精油，多半是根據我的喜好與心情。大家也可以試試，在這樣濕冷的天氣裡，可以稍稍得到一點樂趣。

繖型花科 - 驚奇三超人

    今天植若要介紹的精油是繖型花科的三支精油，為什麼要說他是三超人呢！？
因為繖型花科的植物花序張開時就像一把傘一樣，很有保護人的感覺，
且這三支精油都能讓人在短時間內爆發強大力量，提供堅定的信念，
像超人一樣。

這個星期的法式芳療生理學講了壓力荷爾蒙，讓我更清楚的知道了壓力荷爾蒙是怎麼一回事，回家後看了最近在K的一本書「內在的療癒力量」，剛好也看到了壓力賀爾蒙的相關說明，於是決定把他連結在一起。

壓力荷爾蒙本是在危急的情況下，提供人類自保迅速反應所需的氣力來源，提升反抗或逃命的能力，所以人類再遭遇攸關生死的意外狀況時，往往可以發揮連自己都料想不到的氣力，就是因為壓力荷爾蒙。